
Comment choisir votre matelas ?
Le sommeil représente un tiers de notre vie, soit 20 ans sur une durée de 60 ans. Il est donc essentiel de bien choisir son matelas afin de garantir un sommeil réparateur, qui a un impact significatif sur notre vie quotidienne. Le choix d’un bon matelas est donc crucial pour assurer un sommeil profond et de qualité, car il constitue un élément important de la literie avec le sommier. Avec la variété de technologies et de modèles de matelas disponibles sur le marché, on peut se perdre rapidement. Consultez ce guide pour bien choisir votre matelas.
La morphologie et le soutien du matelas
Le choix du matelas doit avant tout prendre en compte la morphologie de l’utilisateur. En effet, chaque morphologie nécessite un soutien adapté, ni trop ferme ni trop souple, pour maintenir la colonne vertébrale dans une position droite et prévenir les douleurs dorsales. Les personnes souffrant de problèmes de dos ont besoin d’un soutien ferme. La fermeté requise pour un matelas varie en fonction de la corpulence de l’individu, les personnes plus imposantes ayant besoin d’un soutien très ferme. Cependant, le soutien souple peut également être approprié en fonction des besoins et des conditions physiques de chacun. Les degrés de fermeté d’un matelas sont généralement classés comme souple, ferme ou très ferme. Lorsque deux personnes dorment sur un même matelas, il est recommandé de choisir la fermeté la plus élevée en fonction du poids et de la taille de chacun. Bien que le corps puisse tolérer une fermeté plus dure que nécessaire, un soutien trop mou peut causer des problèmes. C’est pourquoi il est important de choisir le matelas en fonction de la fermeté la plus élevée pour les deux dormeurs.
L’accueil
Le confort du matelas se mesure en grande partie par la qualité de son accueil, c’est-à-dire les couches de garnissage ajoutées pour améliorer sa douceur. Plus le nombre de couches est important, plus le matelas sera moelleux et confortable. Le choix de l’accueil dépend essentiellement de vos préférences personnelles. Un accueil dynamique, avec peu de garnissage, procure une sensation de fermeté et de tonicité. À l’inverse, un accueil moelleux, voire très moelleux, procure une sensation d’enveloppement et d’effet cocooning. Un accueil confortable se situe entre ces deux extrêmes, offrant un juste équilibre entre fermeté et moelleux. C’est lorsqu’on s’allonge sur le matelas que l’on ressent le plus clairement la qualité de son accueil et donc de son confort.
La taille du matelas
Le choix de la taille de votre matelas dépend de votre taille ainsi que de l’espace disponible dans votre chambre. La taille standard pour un matelas d’une personne est de 90×190 cm. Si vous êtes grand(e), il est conseillé de choisir une longueur de 200 cm. Pour un matelas deux personnes, les tailles standard sont de 140×190 cm et de 160×200 cm. Cependant, il est tout à fait possible de commander un matelas sur mesure en fonction de vos envies.
Il est recommandé de choisir un modèle d’une taille qui soit au moins 15 à 20 cm plus long que les personnes qui vont dormir dessus. En effet, un espace de couchage plus grand procure un confort supérieur dans le lit.
Hygiène et aération
Une mauvaise hygiène du matelas aura un impact sur votre santé. Il est recommandé de vérifier si le matelas est traité contre les acariens et les bactéries, s’il est hypoallergénique. De plus, l’aération est un facteur important à prendre en compte pour préserver l’état du matelas, car l’humidité peut l’endommager. En effet, nous transpirons en moyenne 0,5 litre chaque nuit pendant le sommeil, ce qui peut réduire la durée de vie du matelas. Une bonne circulation de l’air permet non seulement de maintenir une hygiène saine du matelas, mais également de prolonger sa durée de vie.
Longévité du matelas
Il est évident qu’un mauvais matelas aura une durée de vie limitée, alors qu’un bon matelas peut durer longtemps s’il est bien entretenu. En général, il est recommandé de changer de matelas tous les 8 à 10 ans pour des raisons d’hygiène et de confort. Si vous voulez faire un choix économique et durable, il est conseillé d’opter pour des matelas en latex ou à ressorts ensachés. Ces types de matelas ont tendance à durer plus longtemps que les autres types de matelas, tout en offrant un bon niveau de confort et de soutien pour un sommeil réparateur.
La technologie du matelas
La suspension ou la technologie du matelas est l’élément essentiel qui soutient votre corps et votre colonne vertébrale. Il existe quatre types de technologies de matelas différentes, à savoir la mousse à mémoire de forme, le latex, la mousse et, les ressorts ensachés. Il n’y a pas de technologie qui soit intrinsèquement supérieure à une autre, car la plus appropriée pour vous dépend de vos besoins et de vos préférences individuels. Pour mieux comprendre les caractéristiques de ces technologies de matelas, Nous allons les explorer en détail.
Matelas mousse
Les matelas en mousse sont populaires car ils conviennent à différentes morphologies et sont abordables. Les matelas en mousse peuvent être fabriqués à partir de différents types de mousse, notamment la mousse en polyester, la mousse en polyuréthane et la mousse viscoélastique, également connue matelas à mémoire de forme.
Rembourrage pour les matelas et les oreillers qui a été développé par la NASA dans les années 1970, la mousse viscoélastique est conçue pour s’adapter à votre corps et aux différentes positions que vous prenez pendant la nuit, ce qui peut offrir un confort de sommeil optimal en réduisant les points de pression et en améliorant la circulation sanguine. Cependant, cette technologie est thermosensible, ce qui signifie qu’elle peut retenir la chaleur et donc être inconfortable si vous avez tendance à avoir chaud la nuit. De plus, cette mousse réduit les mouvements pour offrir un sommeil plus profond et réparateur.
La mousse en polyuréthane est une technologie très répandue dans l’industrie de la literie en raison de son excellent rapport qualité-prix. Cependant, il existe différentes qualités de mousse, et leur performance peut varier considérablement. Les mousses Haute Résilience ont une durée de vie plus longue, tandis que les mousses Haute Densité sont un peu moins qualitatives et moins chères. Pour un matelas de ce type, il est important de vérifier la densité de la mousse, exprimée en kg/m3. Idéalement, la densité devrait être d’au moins 30 kg/m3.
Matelas en latex
Les matelas en latex sont très prisés auprès des français en raison de leur aération exceptionnelle grâce aux alvéoles, ce qui favorise l’hygiène. Ils sont également idéaux pour les personnes souffrant d’allergies car le latex est anallergique et détruit les bactéries au contact. De plus, les cellules fines du latex empêchent la prolifération des acariens. Les matelas en latex sont connus pour leur longue durée de vie et leur résistance. Il y a deux types de matelas en latex : les matelas en latex naturel, fabriqués à partir de résine d’arbre d’hévéa, qui ont une densité élevée et une grande élasticité, et les matelas en latex synthétique, qui offrent un confort parfait grâce à leur grande capacité de résilience et soutiennent parfaitement le corps, ce qui en fait une solution idéale pour soulager les douleurs dorsales.
Matelas à ressort
Il est possible de choisir entre deux types de matelas à ressorts : le traditionnel matelas à ressorts biconiques et le matelas à ressorts ensachés.
Le matelas à ressorts biconiques est très résistant et durable, avec une fermeté qui convient à toutes les personnes. Bien qu’il offre un bon soutien et une bonne stabilité, il est moins confortable que le matelas à ressorts ensachés.En revanche, le matelas à ressorts ensachés offre une excellente qualité de sommeil et d’hygiène. Sa meilleure caractéristique est l’indépendance de couchage qu’il offre, permettant de ne pas sentir les mouvements de son partenaire pendant la nuit. De plus, il offre une excellente aération pour un sommeil plus frais et confortable.
Quelles sont les principales marques de matelas
Merinos
Depuis sa création en 1945, Merinos, désormais une filiale du groupe Cofel depuis 2001, perpétue son savoir-faire à Vesoul, en France, en fabriquant des matelas haut de gamme. Le choix du nom « Merinos » s’inspire de la célèbre race de moutons connue pour sa laine de qualité supérieure, chaude, douce et régulatrice de température, évoquant le cachemire ou l’alpaga, et reflétant ainsi l’excellence et le confort offerts par les matelas Merinos. Chaque matelas Merinos arbore avec fierté la certification OEKO-TEX® Standard 100, gage d’un processus de production rigoureux et soucieux de la santé, sans aucun résidu chimique dangereux.
Bultex
Bultex est l’expert français en matelas en mousse, avec une approche scientifique et technologique visant à offrir un sommeil réparateur nuit après nuit. La société a été créée en 1984.
Epeda
Créée en 1929, Epeda est une marque reconnue dans l’univers des matelas à ressorts, avec une longue histoire et une expertise avérée dans ce domaine. La marque se distingue notamment par la qualité de ses finitions et la durabilité du confort offert, ce qui en fait un choix de premier plan pour les personnes soucieuses de leur sommeil et exigeantes en matière de confort.
Dunlopillo
Depuis plus de 80 ans, Dunlopillo s’est spécialisé dans la fabrication de matelas en latex et en mousse, faisant de cette marque historique une référence dans ce domaine.
Tempur
Tempur est une société américaine spécialisée dans la fabrication de matelas, d’oreillers et d’accessoires de literie. La marque a été fondée en 1992 en Suède, et a depuis acquis une grande notoriété grâce à la qualité de ses produits.
Simmons
La marque Simmons, à l’origine de l’invention du ressort ensaché, offre une gamme complète de produits de literie fabriqués intégralement en France, pour garantir une qualité de sommeil supérieure.
Duvivier
Depuis sa création en 1928, Duvivier propose une vaste sélection de matelas haut de gamme, conçus pour offrir confort et bien-être à tous. Tous les produits sont labellisés Origine France Garantie, gage de qualité et d’authenticité.
Quels sont les bons plans du moment pour l’achat de matelas ?
Des boutiques en ligne spécialisées dans la literie proposent des codes réduction. Ces offres promotionnelles sont diffusées sur notre site. Nous vous invitons à les consulter :
- Code promo Tempur.
- Code promo Merinos.
- Code promo Bultex.
- Code promo Maliterie.
- Code promo Comptoir des nuits.
- Code promo 1001lits.
- Code promo Alba Matelas.
- Code promo Le roi du matelas.
- Code promo Memorypur.
- Code promo Morpheabed.
- Code promo Nordic Factory.
- Code promo Maison Aubertin.
- Code promo BB Malin.
- Code promo Bellenui.